こんにちは、ナガイです。
本日もよろしくお願いいたします。
さて、今回の内容は
「捨てる。」という選択について
お話しさせていただこうかな、と。
捨てる、という言葉。
聞こえ方によっては
ネガティブにも聞こえるワードですが
今回はポジティブなイメージとして。
「捨てる」ということ。
それはひとえに
モノだったり、人間関係だったり
色んなものに当てはめれますね。
どうでしょう、あなたは
この捨てる、という行為、
得意ですか？苦手ですか？
私は、昔よりかは
出来るようになりましたね。
というか、
やりだすとやりすぎるほど
処分してしまうの方なので、
得意とはいえませんが…。
そして、そもそもこの行為は、
得意としている人は、なかなか
少ないようにも感じています。
捨てれない、というのは
もったいない精神というある意味
「大切にする」という
考え方の上では尊いこと、ですよね。
だけど、違う見方でいうと
「執着」ともいえるかもしれません。
大切にする、と執着。
この2つは、行為は同じだとしても、
とらえ方で全然違いますね。
「大切」と「執着」
この感情から生まれるものって
きっと真逆に近いもののように感じます。
執着なのか大切なものなのか？
このあたりを見極める作業が
いわゆる断捨離というものになりますね。
ここ10年で、
断捨離という言葉はとんでもなく
市民権を得た感がありますが、
それだけ多くの人が心のどこかで
自分自身と向き合うため、
自分が何を大切にし、何に執着をし
そしてどう生きていきたいのか？
を、真剣に考えるようになってきたからこそ
定着したのかなと感じています。
捨てる、って不安もある。
こわさもあるし、さみしさもある。
だけどモノであれ感情であれ、
捨てることで自分に
新たなスペースが生まれ
そこにまた全く違うモノがやってきて
それが自分を成長させてくれる。
本当に大切なもの「だけ」が
分かるようになるので、
不要なものに執着せずに進んで
断捨離が進んでできるようになる。
そう考えると、
冒頭に書いた通り
「捨てる」という行為は
全然ネガティブではなく、
未来志向でポジティブな
ものなのだと感じませんか？
なんて、
偉そうに書いていますが、
私自身だって、捨てるのが
まだまだ得意ではありません。
そして、きっとあなたもそうでしょう。
だけど捨てること、手放すことで
得れることだってたくさんあります。
むしろそういう選択のふり幅を
大きくしていくことが
人生を豊かにしていくことに
つながっているんだろうな、なんて
思ってみたり。
あなたが今、なにか
くすぶっているとかんじていたり
現状に満足していないなら
何かをとり入れるのではなく「捨てる」も
検討してみてください。
手放す勇気は
手に入れる勇気以上にこわいもの。
だけど、だからこそ
最適な答えを与えてくれるはずなので…。
ナガイミホ
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